大池水温常见三十八到四十二度，超过四十五度泡十分钟就该上来。池边一般挂温度牌，没有牌子的问服务员，别凭手感试。
水色清不代表干净。循环过滤的池子看着透，皮脂和化妆品残留靠过滤器和消毒压着。凑近闻，氯味刺鼻说明消毒剂下得重，完全没味也不一定勤换水。
看三个地方：水面有没有浮沫，池边溢水槽有没有积垢，下水台阶有没有滑腻。三处都干净，水质管理通常不会太差。带自己的拖鞋和毛巾更稳妥。
泡前淋浴，泡后冲淋。一次十五到二十分钟，出来坐一会儿再下去。喝酒后、空腹、刚吃完都不要泡。有伤口、皮肤病、发烧也别下池。
带小孩的看好孩子，浅水区和深水区通常只隔一道台阶。池边地面湿滑，走慢一点。
池边如果有小牌子写着今日换水时间，比任何口头保证都直接。没有牌子的，看溢水槽的水流是不是持续，停水静止的池子多半只靠循环。
栏目归档 · 2026-10-19